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JAPANESE THICK NOODLES, UDON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein12.7g14.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate72.7g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.4g
Protein
12.7g (14.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
72.7g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein12.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JAPANESE THICK NOODLES, UDON 345 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 0g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten