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INSTANT CHOW MEIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein10g11.3% der Energie
Fett20g22.7% der Energie
Kohlenhydrate58.3g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
10g (11.3%)Fett
20g (22.7%)Kohlenhydrate
58.3g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein10.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass INSTANT CHOW MEIN 450 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 20g Fett und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten